Cuvant inainte
Intelepciunea stramosilor, dar mai ales a grecilor antici, a dus la fenomenul de masa care este sportul. Persoanele care doresc sa-si mentina forma fizica, doresc sa recupereze un tonus pierdut sau vor sa scada in greutate, recurg la sport. Pe toti sportul, miscarea, ne fac sa ne recastigam demnitatea, cheful de viata, prin integrarea mai buna in societate, prin socializare, prin capacitatea de a ne face sa ne simtim mai bine „in propria piele”.
